«ОБИРАЙ ЖИТТЯ» — це книга психологічної підтримки для людей,які пережили або переживають наслідки війни.
У ній зібрані реальні історії людей, які зіткнулися з болем, втратою, страхом, внутрішньою порожнечею — і шукають спосіб жити далі. Поруч з цими історіями — пояснення та практичні коментарі психологів, які допомагають краще зрозуміти власний стан і реакції.
Ця книга:
- допомагає усвідомити, що з вами відбувається;
- пояснює психологічні наслідки війни простою, зрозумілою мовою;
- дає підказки, як справлятися з тривогою, емоційним онімінням, страхом, виснаженням;
- нагадує, що ваші реакції — нормальні в ненормальних умовах;
- підтримує тоді, коли важко підібрати слова або звернутися по допомогу;
- бути практичним підручником для роботи психологам.
«Обирай життя» — не про ідеальні рішення.
Вона про шлях. Про життя після. Про життя з цим. Про життя всупереч. І про життя взагалі.
Реальні інструменти, які можна застосувати вже сьогодні.
Книга створена командою @health360psy як частина системної психологічної допомоги постраждалим від війни.
ISBN: 978-617-8549-35-0
Автор: ТОВ «ХЕЛСІ 360»
Ілюстратор: Тетяна Гарг
Видавництво: PROBOOKS
Мова: українська
Рік видання: 2025
Кількість сторінок: 248
Обкладника: М'яка обкладинка із заворотами
Формат: 210х145х20 мм
Вага: 400 г
У наявностіВи можете придбати книги нашого видавництва з доставкою.
Доставка здійснюється щоденно по будням з 10:00 до 18:00, сб-нд не робочі
Вартість доставки залежить від обсягів замовлення та умов перевізника і оплачується окремо від вартості замовлених книг.
